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Softfitness

DEZ
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Softfitness


Donnerstag, 5. Dezember 2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Brinkhuus, Am Brink 1, 23919 Behlendorf, Deutschland
Annika Ziock
10 Euro pro Kursstunde
© Annika Ziock

Dein Ziel ist es ein paar Kilos zu verlieren? Dich fit für den Alltag zu fühlen oder deine Rückenschmerzen und Verspannungen loszuwerden? 

Du weißt aber nicht so genau wie du starten kannst und findest nicht den richtigen Kurs? Dann ist der neue „Soft-Fitness“ genau das Richtige für dich! 

  • Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit 
  • Sanfte Übungen und Variationen für jedes Level 
  • Für Sportanfänger, Ü60 oder Trainierende, die ein angepasstes Training wollen/brauchen 

Immer donnerstags von 18:15-19:15 Uhr im Brinkhuus Behlendorf 

Start: 24.10. 2019  ( 5 Termine)

Kosten: 10 Euro pro Kursstunde bei Blockzahlung 

Wenn möglich bitte eine Matte mitbringen 

Weitere Infos: Annika Ziock 0172/872 41 20 oder www.training-ziock.de